Citește gratuit un fragment din Ghid înainte să-l cumperi.
Primele pagini din Ghidul Perimenopauzei, scris de Raluca Pop pentru femeile care vor să înțeleagă schimbările hormonale din această etapă.
Format
PDF gratuit, se deschide direct în browser.
Coachingul nu înlocuiește consultul medical și nu include diagnostic, tratament, planuri alimentare personalizate sau scheme de suplimente.
Planul de 21 de zile, ghidul și jurnalul Aima te ajută să transformi ce afli în obiceiuri care țin, pas cu pas, în ritmul tău.
Un traseu zilnic, de 5 până la 20 de minute, care deschide robinetele energiei tale unul câte unul: mai întâi cele de bază, apoi mișcarea, apoi…
Planul de transformare de 21 de zile, ghidul aprofundat și jurnalul pilonului Vitalitate, împreună. Acces imediat la toate trei, în varianta interactivă și PDF.
Un ghid care privește energia ca pe un sistem cu șase robinete, nu ca pe o simplă consecință a somnului. Cu harta energiei tale, un tracker…
Patru sesiuni online de coaching, de câte 60 de minute, în 30 de zile, ca să înțelegi ce se întâmplă în corpul tău în perimenopauză și…
O primă ședință online, de evaluare, despre ce se întâmplă în corpul tău și ce pași urmează.
O ședință online de urmărire, după ședința inițială.
Un Life Score și harta celor șapte piloni, într-o evaluare gratuită.
Începe evaluarea gratuităAlege unul. Îți trimitem o fișă de reflecție AIMA, scrisă pentru exact această zonă.
Fără răspuns corect. Doar ce e adevărat pentru tine în ultimele două săptămâni.
Ca să îți recomandăm doar ce încape în viața ta reală.
Primești pe email fișa de reflecție și, în zilele următoare, pașii AIMA pentru pilonul ales.
Fișa ajunge în câteva minute. Dacă nu o vezi, caută în Promoții sau Spam și mută AIMA în Inbox.
