Ghidul explică simplu cauzele reale ale balonării și soluțiile pe care le poți aplica imediat.
Ce include
cauzele balonării, combinațiile alimentare care te balonează, cum îți organizezi mesele, ce faci în momentele de disconfort și cum îți susții digestia.
Format
PDF, livrat automat după plată: îl descarci din emailul de confirmare sau din contul tău AIMA (5 descărcări, link valabil 30 de zile).
Resursă creată de Bianca Păsat. Dacă ai o afecțiune, ești însărcinată sau ai născut recent (inclusiv cu diastază abdominală), consultă medicul înainte să începi un program de mișcare sau o schimbare de alimentație.
