Pe scurt
- Pentru fiecare pilon, Aima reunește trei perspective: clinică, somatică și de stil de viață.
- Specialiștii pornesc de la aceeași hartă: evaluarea Aima.
- Pe pagina specialiștilor îi poți filtra după pilonul care îți cere atenție.
Când cauți sprijin pentru somn, stres sau energie, primești adesea sfaturi din direcții diferite, uneori greu de pus împreună. Aima construiește o rețea în care aceste perspective se completează și lucrează în aceeași direcție.
Triada de expertiză
Pentru fiecare pilon, ecosistemul Aima reunește trei perspective complementare:
- Expertul Clinic aduce rigoarea științifică: medicina stilului de viață, neuroștiințele și psihoterapia.
- Expertul Somatic / Spiritual lucrează cu reglarea sistemului nervos, descărcarea emoțională, tehnicile de respirație și psihologia arhetipală.
- Expertul de Stil de Viață aduce nutriția funcțională, vitalitatea, designul mediului și ritualurile practice de zi cu zi.
Un exemplu: pilonul Somn
Pentru somn, cele trei perspective arată așa:
- Clinic: medicină circadiană, cronobiologie și somnologie clinică.
- Somatic / Spiritual: tehnici de respirație, Yoga Nidra și descărcare vagală.
- Stil de viață: nutriție pentru odihnă și designul ambiental al dormitorului.
Una explică ce se întâmplă în corp, una lucrează direct cu sistemul nervos, iar a treia aduce schimbarea în rutina și în spațiul tău. Împreună acoperă întreaga imagine.
Aceeași hartă pentru toți
În Aima, specialiștii pornesc de la aceeași hartă: evaluarea ta. Astfel, recomandările lor se sprijină una pe alta, iar tu primești un parcurs coerent, în care fiecare expert își aduce piesa lui într-un întreg.
Cine face parte din rețea
Rețeaua reunește medici, nutriționiști și dieteticieni, psihologi, terapeuți și practicieni, fiecare cu aria lui de expertiză. Profilul fiecărui specialist arată pilonii pe care îi acoperă, abordarea lui și formatele de lucru. Unii lucrează direct cu oamenii, în cabinetele sau în programele lor, alții creează împreună cu Aima ghiduri, resurse și programe.
Cum îl alegi pe cel potrivit
- Pornește de la evaluare. Pilonul marcat ca prioritate îți arată unde să cauți.
- Filtrează lista după pilon. Pe pagina specialiștilor Aima îi găsești grupați pe cei șapte piloni.
- Citește profilul. Abordarea, valorile și formatele de lucru te ajută să alegi omul potrivit pentru tine.
- Alege perspectiva de care ai nevoie acum: o explicație medicală, un lucru cu corpul sau o schimbare de rutină.
Ai nevoie de un punct de pornire? Evaluarea Aima îți arată pilonul care îți cere atenție acum.