Cum se influențează cortizolul și hormonii sexuali.
Cum se influențează cortizolul și hormonii sexuali.
Format
articol gratuit pe ghidulperimenopauzei.ro, site-ul Ralucăi Pop.
Coachingul nu înlocuiește consultul medical și nu include diagnostic, tratament, planuri alimentare personalizate sau scheme de suplimente.
Planul de 21 de zile, ghidul și jurnalul Aima te ajută să transformi ce afli în obiceiuri care țin, pas cu pas, în ritmul tău.
Un traseu zilnic de 10-15 minute care învață corpul să coboare din alertă. Mai întâi frâna biologică, apoi curățarea surselor de presiune, apoi o relație nouă…
Planul de transformare de 21 de zile, ghidul aprofundat și jurnalul pilonului Stres, împreună. Acces imediat la toate trei, în varianta interactivă și PDF.
Ce se întâmplă în corp și în minte când stresul devine o prezență de fond. Un ghid pentru cei care știu deja să respire și să…
Patru sesiuni online de coaching, de câte 60 de minute, în 30 de zile, ca să înțelegi ce se întâmplă în corpul tău în perimenopauză și…
O primă ședință online, de evaluare, despre ce se întâmplă în corpul tău și ce pași urmează.
O ședință online de urmărire, după ședința inițială.
Un Life Score și harta celor șapte piloni, într-o evaluare gratuită.
Începe evaluarea gratuităAlege unul. Îți trimitem o fișă de reflecție AIMA, scrisă pentru exact această zonă.
Fără răspuns corect. Doar ce e adevărat pentru tine în ultimele două săptămâni.
Ca să îți recomandăm doar ce încape în viața ta reală.
Primești pe email fișa de reflecție și, în zilele următoare, pașii AIMA pentru pilonul ales.
Fișa ajunge în câteva minute. Dacă nu o vezi, caută în Promoții sau Spam și mută AIMA în Inbox.
