Idei pentru sărbători și posturi, plus metode de gătit sănătos: 4 lecții, 1,5 ore.
După plată îți faci cont gratuit pe cursuridenutritie.ro, cu același email, iar Dr. Șerban Damian îți activează cursul în cel mult 24 de ore.
Cum mănânci echilibrat de sărbători și în perioadele de post, cu idei de gătit sănătos.
Ce primești
4 lecții video (1,5 ore).
Lecțiile fac parte și din Supercurs.
Cursul este creat de Dr. Șerban Damian și se urmărește pe cursuridenutritie.ro. După cumpărare îți faci cont gratuit acolo, cu același email, iar cursul îți este activat în cel mult 24 de ore.
Tot ce ai nevoie ca să mănânci echilibrat și să slăbești fără diete de înfometare: 39 de lecții video, 13 ore, acces nelimitat.
Ce, cât și cum să mănânci în fiecare zi, explicat de un medic nutriționist: 23 de lecții, 7 ore.
Cum slăbești durabil, fără diete de înfometare: 16 lecții, 6 ore.
Planul de 21 de zile, ghidul și jurnalul Aima te ajută să transformi ce afli în obiceiuri care țin, pas cu pas, în ritmul tău.
Un plan de 21 de zile care așază relația ta cu hrana pe energie, nu pe reguli. Ritmul de mese, farfuria de bază AIMA, conștiența la…
Planul de transformare de 21 de zile, ghidul aprofundat și jurnalul pilonului Nutriție, împreună. Acces imediat la toate trei, în varianta interactivă și PDF.
Cum se leagă ce mănânci de energie, digestie, somn, stres și starea ta de bine. Un ghid construit pe cercetare, pentru cei care au obosit de…
Un Life Score și harta celor șapte piloni, într-o evaluare gratuită.
Începe evaluarea gratuităAlege unul. Îți trimitem o fișă de reflecție AIMA, scrisă pentru exact această zonă.
Fără răspuns corect. Doar ce e adevărat pentru tine în ultimele două săptămâni.
Ca să îți recomandăm doar ce încape în viața ta reală.
Primești pe email fișa de reflecție și, în zilele următoare, pașii AIMA pentru pilonul ales.
Fișa ajunge în câteva minute. Dacă nu o vezi, caută în Promoții sau Spam și mută AIMA în Inbox.
