✦Specialist Aima

Ileana Badiu

Fondatoare SuntLaMenopauză.ro · Co-fondatoare a Asociației Sunt la Menopauză · Autoare

Perimenopauza nu vine cu manual de utilizare. Informația corectă, primită la timp, schimbă felul în care treci prin ea.

Piloni Aima
Claritate Comunitate Stres
Contribuție transversală
Somn Nutriție Vitalitate
✦Despre Ileana

Cine este Ileana Badiu?

Are peste 30 de ani de experiență în comunicare, publicitate și strategie de business. A început să vorbească public despre menopauză pornind de la propria experiență: perimenopauza i-a apărut devreme și a constatat cât de puțină informație clară exista pentru femeile aflate în această etapă.

Proiectul a pornit ca blog, Super40, construit împreună cu Ana Bîtu, și a devenit SuperAge. Din el s-a născut SuntLaMenopauză.ro, o platformă educațională cu interviuri ale medicilor și specialiștilor din peste 20 de domenii, care ajută femeile să înțeleagă dacă simptomele lor țin de perimenopauză sau menopauză și ce opțiuni pot discuta cu medicul.

Este co-fondatoare a Asociației Sunt la Menopauză, alături de Ana Bîtu și Maria Manole, care a realizat primul studiu național dedicat femeilor între 40 și 65 de ani, despre impactul menopauzei asupra sănătății și vieții profesionale. Este, de asemenea, co-fondatoare a SuperAge by Nord și autoarea cărții „Tăcerea nu e întotdeauna de aur" (Litera, 2024).

✦

Educație despre menopauză

Biblioteca video SuntLaMenopauză.ro, ghidurile asociației și conferințele gratuite „Let's Talk About Menopause".

◈

Menopauza la locul de muncă

Programul MenoBalance @Work și studiul național, pentru companii, HR și lideri.

◎

Comunitate și voce publică

Rețeaua de sprijin a asociației, cartea și conversațiile publice care normalizează această etapă.

20+
domenii medicale și specialiști în biblioteca video
≈ 20 ore
de conținut video educațional
600+
întrebări cu răspunsuri de la specialiști
1 studiu
național despre femeile între 40 și 65 de ani
✦Rolul în Aima

Perimenopauza, pe înțeles.

Specialist Aima pentru etapa perimenopauză și menopauză: aduce în ecosistem informație medicală de specialitate, explicată pe înțeles, și sprijinul unei comunități care traversează aceeași etapă. Resursele ei acoperă toate nivelurile de acces, de la conținut și evenimente gratuite la biblioteca video completă și programe pentru companii.

Pilon principal
Claritate

Ce se întâmplă în corp în perimenopauză și menopauză, ce opțiuni există și ce întrebări să pui medicului.

Pilon complementar
Comunitate

Conferințele gratuite, rețeaua de sprijin a asociației și experiențele împărtășite ale femeilor din aceeași etapă.

Pilon complementar
Stres

Sănătatea mintală, anxietatea și schimbările emoționale asociate fluctuațiilor hormonale.

Contribuție transversală
Somn, Nutriție și Vitalitate

Interviuri despre somn, metabolism, greutate, mișcare și sănătatea pe termen lung. Conținut educațional; pentru diagnostic și tratament, ești orientată către medicii din rețeaua Aima.

Când poate fi relevant pentru tine?

  • Ai trecut de 35 sau 40 de ani și observi schimbări pe care nu ți le explici: somn, dispoziție, ciclu, greutate
  • Nu știi dacă simptomele tale țin de perimenopauză sau de altceva
  • Vrei să înțelegi opțiunile, hormonale și non-hormonale, înainte de discuția cu medicul
  • Ai bufeuri, ceață mentală sau oboseală care îți afectează munca
  • Te simți singură în această etapă și vrei să auzi femei care trec prin același lucru
  • Conduci o echipă sau lucrezi în HR și vrei să sprijini colegele aflate în această etapă

Cum te poate ajuta?

Informare
Claritate
Decizii informate
Sprijin
✦Servicii pentru Aima

Formate de lucru.

Programele Ilenei, pentru femei și pentru organizații: biblioteca video cu interviuri ale medicilor, în pachete de la 1 la 20 de interviuri cu acces pe viață; MenoBalance @Work pentru companii, cu training pentru HR și lideri, ghid, consultanță pentru politici interne și sesiuni de suport pentru angajate; conferințele gratuite „Let's Talk About Menopause".

✦
Biblioteca video SuntLaMenopauză
◇
MenoBalance @Work
◈
Conferințele „Let's Talk About Menopause"
○
Menopause Support Network
◎
Ghidurile asociației
✧
Speaker, Aima Corporate
✦

„Menopauza nu este o problemă a femeilor, ci un test al maturității societății noastre: dacă suntem sau nu capabili să susținem femeile exact în momentul în care au cea mai mare experiență, dar cea mai puțină înțelegere."

Ileana Badiu
Valori
Informare corectă Normalizare Solidaritate între femei Prevenție
✦Resurse

O etapă, nu o problemă.

✦  Alte resurse
Blogul SuntLaMenopauză
Articole despre simptome, analize, somn, nutriție, sănătate orală și echilibru hormonal.
Articole · gratuit
Citește →
Ghidurile asociației
Perimenopauza, ghid practic; Menopauza și pielea; Intimitate în transformare; Mintea la menopauză.
Ghiduri · Asociația Sunt la Menopauză
Studiul național
Primul studiu dedicat femeilor între 40 și 65 de ani și impactului menopauzei asupra vieții profesionale.
Studiu · Asociația Sunt la Menopauză
Podcasturi
Thinking Made Visible, ep. 137: „Cum treci lin prin menopauză?"; Boabe de cunoaștere: „Menopauza, perimenopauza, postmenopauza".
Audio
Menopause Support Network
Grupuri locale și online, întâlniri și peer-mentoring.
Comunitate
MenoBalance @Work
Training pentru HR și lideri, ghid despre menopauză la locul de muncă, consultanță pentru politici interne și sesiuni de suport pentru angajate.
Companii · Aima Corporate
Află despre Aima Corporate →

Chestionar · Interviuri video · Blog · Ghiduri · Studiu · Carte · Podcast · Comunitate · Corporate

✦Resurse

Descoperă SuntLaMenopauză.ro.

Biblioteca video, chestionarul gratuit, blogul și conferințele sunt pe platforma Ilenei. Pentru programele dedicate companiilor, scrie-ne și revenim cu detalii.

Pentru Aima Corporate, scrie-ne la hello@aima.life.

Specialist pentru etapa perimenopauză și menopauză
SuntLaMenopauză.ro · Asociația Sunt la Menopauză · SuperAge by Nord
Descoperă SuntLaMenopauză.ro →
✦

De reținut Informațiile de pe această pagină au rol educațional. Resursele și programele nu înlocuiesc consultul medical, diagnosticul sau tratamentul și nu oferă garanții privind rezultatele. Pentru acestea, Aima te orientează către medicii potriviți din rețea.

✦Integrare în Aima

O etapă, nu o problemă.

După evaluarea Aima, poți primi recomandarea Ilenei dacă răspunsurile tale indică perimenopauză sau menopauză, simptome pe care încă nu ți le explici sau nevoia de informație clară înainte de discuția cu medicul.