Povestea a două surori care trec prin menopauză și ce au învățat. Cartea privește menopauza ca tranziție fiziologică, psihologică, emoțională și spirituală: corpul, somnul, emoțiile și felul în care te privești.
Ce afli
semnalele perimenopauzei și menopauzei, rolul schimbărilor hormonale, ce merită urmărit și ce poți discuta cu medicul, ce se schimbă în relații și intimitate, rolul alimentației, mișcării și îngrijirii.
Autoarele
surorile Florentina Fântânaru, jurnalistă de televiziune și scriitoare, și Mihaela Mirică, asistent medical ATI, coach pentru menopauză și fondatoarea Menopauză Café Galați.
Format
e-book, în PDF și EPUB, trimis automat pe email după plată.
Conținutul cărții este educativ și informativ și nu înlocuiește consultul, diagnosticul sau tratamentul medical.
