Jurnal de conectare

Un instrument pentru a-ți asculta relațiile. Patru săptămâni în care notezi cu cine ai fost, cum te-ai simțit după și ce limită ai pus sau nu. Un minut pe zi, fără nicio regulă de urmat.

  • 4 săptămâni
  • 1 minut / zi
  • Jurnal interactiv
49 lei
Adaugă în coș

Acces imediat după plată, în varianta interactivă și PDF.

Relațiile se întâmplă în fundal. Un telefon de la mama, o cafea cu un coleg, un mesaj de la prietenul care scrie doar când are nevoie, o seară cu partenerul în care fiecare e pe telefonul lui. Rar le privim una lângă alta. Și mai rar ne întrebăm cum ne simțim după fiecare.

Multe ghiduri încep cu sfaturi despre limite și comunicare. Acest jurnal începe altfel: cu o pagină aproape goală și o singură întrebare. Cu cine ai fost azi și cum a rămas corpul tău după? Pus zi după zi, timp de patru săptămâni, răspunsul începe să arate un tipar pe care nicio zi izolată nu îl poate arăta: cine te încarcă, cine te golește, unde lipsește conturul.

Ce găsești înăuntru

  • Patru săptămâni de observare
  • Conexiuni cu ceilalți piloni
  • Ce înseamnă să-ți cunoști relațiile
  • Când e bine să ceri sprijin

Primești varianta interactivă, care îți salvează progresul în browser, și varianta PDF, pe care o poți printa.

Evaluarea Aima

Află ce pilon îți cere atenție acum.

Un Life Score și harta celor șapte piloni, într-o evaluare gratuită.

Începe evaluarea gratuită